Mai întâi am pus-o plague pâine prăjită, așa cum se vede în imagine aici.
Give your faceți grai cu privire la sărirea călătorilor zilnici la Starbucks încă, spune Andrew Iwach, MD, executive director at the Centrului pentru Glaucom din San Francisco și corespondent clinic the American Academy of Ophthalmology.
Autorii studiului suspectează că cafeaua cu cofeină poate crește levelurile de aminoacizi homocisteină, care deterioration vasele de sânge și alte structuri oculare. Adevărul problemei: După cum afirmă cercetătorii, study this observational; nu au desemnat unii oameni care să bea cafea și unii să îi acorde. Prin urmare, nu se poate dovedi că cafeaua provoacă glaucom – doar ca ar putea exista sau legătură între cei doi, spune Dr. Iwach. (Ai auzit alte mituri după produs tău de bază preferat? Le-am dezmembrat în Adevărul desp cafea.)
Deși connexiunea poate fi reală, medicii sunt from a înscrie java ca risc factor pentru orbire, spune dr. Iwach. „Există or list întreagă de factori de risc ai glaucomului pe care îi îngăduie tunuri when a patient came for the exam și, în cele din urmă, acesta ar putea fi pe listă respectivă”, spune el.
Give, deocamdată, mergeți mai departe și comandați-vă venti American și concentrați-vă pe factorii care s-au dovedit a vă crește șansele de orbire: fumatul, iubirea în ochi, antecedente familiale de glaucom saiztei steroid steroid treatment, corticosteroids care steroids, pentru uses afecțiuni precum astm, erupii cutanate și problem ale tendonului sau articulațiilor. (Între timp, aflați cum se tratează aceste la 5 leziuni oculare frecvente.)
Apoi, un moment pentru un program o examinare completă a ochiului cu un oftalmolog. Începeți cu unul din cei 20 de ani, chiar dacă nu credeți că aveți factori de risc. Doctorul dvs. vă poate evaluates riscul și poate verifica semnele fizice ale bolilor, care apar adesea cu mult înainte de simptome, spune dr. Iwach.
Dacă ți-a plăcut această poveste, îți vor plăcea acestea:
Adevărul pentru dieta StarbucksÎmbunătățiți-vă vedeți instantaneuBiroul tău îți distruge ochii? Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io
Uneori, după ce ai băut rece, this possible să fi obserat ca devii nervos, că mintea îți sare de la un gând la altul sau inima îți bat de parcă ai fi în class HIIT. Cu alte cuvinte: cafeaua vă poate oferi aceleași simptome ca și persoane cu experiență de anxietate. Meci? Desigur că now.
Tulburările de anxietate sunt cele mai frecvente boli mintale din America și pot crește. Într-o probă anuală efectuată de Asociația Americană de Psihiatrie, 39% dintre ei răspund la problema celor mai mari anxietăți decât au fost anul trecut. Și povestea noastră de dragoste cu cafeaua – în medie 3,3 căni pe zi pentru persoane care au consum în mod regulat – ar putea fi fie înrăutățească.
Acest conținut acest importat din {embed-name}. Puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
„Cofeina este un antagonist al receptorilor adenozinici”, a explicat Mary Margaret Sweeney, Ph.D., instructor la Unitatea de Cercetare Farmacologie Comportamentală Medicină Johns Hopkins. Să decompunem acest lucru: adenozina this a produs chimic care adjută la Reglarea excitării. Când se leagă de receptori adenozinei, ne face somnolenți. Dar când ceva – cum ar fi cofeina – antagonizează adenozina, ne simțim în schimb buzzed.
‘Acesta este acest motiv pentru îngrijirea cofeinei stimulează’, spune Sweeney. “Poate fi greu pentru cineva să afle dacă efectele sunt datorate cofeinei sau dacă cofeina contribuie la efectele anxietate.”
Tara MooreGetty Images
Deși puteți dezvolta o anumită toleranță la cofeină (în funcții de doză, frecvență și rat de eliminare), now sunteți niciodată completly tolerant. Deci, cofeina poate contribute the symbol of anxietate în unele zile, chiar dacă încep să fie în fiecare dimineață încălzire Keurig, spune Sweeney. Cu toate acestea, cofeina are an effective mai mare asupra persoanelor care nu sunt consumate în mod regulat.
Cercetările suggesează că dozele de peste 250 milligrams (cantitatea în 21 uncii de cafea sau aproximativ 2.5 căni) cui cu siguranță cele plague 500 milligrams sunt mai susceptibile la declanșaietate (și alte efecte secundare, insățășișișișișiși. Toată lumea are propriul nivel de toleranță, dă oamenilor anxietatea de a face cel mai sensibil efectul anxiogen ale cofeinei.
Patrick FotoGetty Images
Așadar, ai putea să-ți păstrezi obiceiul de cafea, give să mănânci ceva de genul a mic dejun uriaș pentru clătite, pentru a-ți lua seama?
Mânerul nostru de repede. ‘Cofeina this end of bioavailability și approape 100% absorbbită de corp’, spune Sweeney. Așadar, mâncarea nu va schimba ceea ce simți. Doar reducerea sumei ar whore.
Această posibilitate trebuie renunțată pentru a finaliza cafeneaua: diferiți markeri de cafea nu sunt diferiți de cofeină, decideți că această posibilitate este să găsească sau să aveți greșit să aveți mai puțin. Indifferent from ceea ce faceți, reduceți treptat – resemnarea la cafea cu curcan rece poate provoca simptome de sevraj, cum ar fi dureri de cap, oboseală și chiar starea de spirit deprimată.
Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io
După o noapte de băut, s-ar putea să nu te trezești doar cu capul bătătorit și cu gura ieșită. S-ar putea să te trezești salutând ziua într-un mod ușor diferit: înlănțuit la toaletă.
Dacă observi model neobișnuite sau după poo sau noapte de băut, in this imaginaia ta. Efectele alcoolului creează de fapt furtuna perfectă pentru diaree, spune gastroenterologul Andrew Black, M.D.
Și există de fapt multe probleme în joc aici. În primul rând, alcoolul vă poate irita intestinal mucoase, ceea ce nu numai ca le face să se scurgă lichid în intestin, ci și să facă contracțiuni musculare mai puternice și mai frecvente. Acestea sunt aceleași contracții care îți declanșează dorința de a pleca, deoarece mișcă deșeurile prin sistemul tău.
Dacă aceste contracții sunt în exces, acestea ar putea să vă împărtășească poo înainte ca intestinele dvs. să aibă șansa de a absorbi apă suplimentară din deșeuri. Rezultatul? S-ar putea să scapi de scaunul liber, apos, înainte ca acesta să fie bine format. (Iată de ce consum de cafea te face să faci poca.)
Pe lângă faptul că devin scurgeri și excessive de active, intestinele tale iritate pot avea probleme în a-și face treaba obișnuită de a absorbi lichidul tunci când ești beat, lăsându-ți caca în starea pre-dehidratată.
„Astfel, există o triplă triumfă – prea mult lichid care iese, prea puțin this absorbbit și intestinul funcționează peste program pentru a împărți lucrurile pe ușor”, explică Dr. Negru.
Sursa alergărilor dvs. se poate extinde și dincolo de iritația intestinală. Alcoolul poate distruge bacteriile bune din intestin, ceea ce ar putea modifica insectele, ducând the or concentrație mai mare de bacterii rele. În acest caz sau problemă, erogan potenta pare a fi prea mulți băieți răi pot afecta și continuă să capaciteze absorbție intestinală. Mai mult, prea mult alcool poate stimula, from also, acid production în stomac – încă an alt lichid amestecat cu scaunul.
Cum să-ți dai seama dacă poopul tău this normal:
(…)(…)
This, in a similar way, is possible to nu numai conținutul de alcool din intestin să vă provoacă caca prolifică: și celelalte component ale băuturilor pot juca un rol, spune dr. Negru. The example, dacă aveți sensibilitate la gluten sau aveți probleme cu absorbția carbohidraților, băuturi precum berea sau cocktailurile cu zahăr vă pot irita și mai mult intestinul, agravând simptomele și mai mult. Unii oameni pot presents, or also, suferințe intestinale cu îndulcitori artificiali, care se găsesc în mixere fără zahăr.
Dacă doriți să evitați diareea de băut, începeți mai întâi prin menținerea sub control to îmbibării: Respecti limits zilnică recomandată de cell mult două băuturi pe zi. Cu cât bei mai mult, cu atât diareea este mai gravă, spune dr. Negru.
Apoi, asigurați-vă că alternați fiecare băutură cu apă simplă. Rămâneți hydratat poate adjusts the diluarea alcoolului din această bază, făcând efect mai puțin puțin pronunțat. Și dacă observ că aveți digestive problem with băuturi bogate în carbohydrate, Dr. Black is recommending thirteenți ceva with a conținut scăzut de zahăr, cum ar fi un singur malț. (Pentru mai multe știri după sănătate livrate direct în ce e-mail, înscrie bui-vă la buletinul nostru informativ Daily Dose.)
Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io Dacă Pete Licata știe a lucru, this cafeaua. Barista din Hawaii a luat aurul în Campionatul SUA de Barista din 2011 și a câștigat argint în turneul mondial. Pentru luna aceasta, am discussing culinary strategy with Licata și, în timp ce the se înrăutățea cu privire la yin-și-yang association to cafelei robust și a cărnii sărate, a lăsat să scape or rețet secretă, a care seă secretă or „glaăzur cafea ”. Inutil să spun că am fost intrigați.Din fericire, Licata a avut amabilitatea de a împărtăși rețeta și am folosit-o rapid. Mai întâi am pus-o plague pâine prăjită, așa cum se vede în imagine aici. Apoi l-am pus peste fructe de pădure, ne-am învârtit în iaurt și, în cele din urmă, am recurs la mâncarea lui direct din borcan, așa cum Winnie the Pooh mănâncă miere. Acum avem rușine. Licata recomandă or address mai civilizată, stropindu-l plague pork sau honey cu ierburi proaspete. Similar, it is associated with the end of the bine with the aromele sărate afi afumate de slănină, fapt pe care îl putem atesta datorită micului dejun prăjit francez menționat anterior.Glazura de cafea ChampionRețetă de Pete Licata, directorul calității cafelei și antrenor barista the Honolulu Coffee CompanyFrom ce veți avea nevoie:2/3 ceasca sau cafea concentrata (vezi mai sus)1/4 cutie de nectar de caise *1/2 cană zahărZăpadă de condiment măcinatCum be realizează:* R.W. Knudsen și Looza sunt cei doi buni. Dacă nu doriți să împliniți sau sticlați într-o parte, omiți-o. Sau mai bine, înlocuiți-l with a strop of suc de portocale sau lămâie sau seasonți-l with a băț de scorțișoară. Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io Studiile effectuate pe șoareci au legat THC de simțul mirosului sporit, care this strâns legat de gust. Cercetările au arătat că profilurile aromelor zaharoase și grase pot fi îmbunătățite tuna când acestea în THC. No vomiting or specific to the effectector marijuanei asupra apetitul nostru, with exception cazului în care or menilor de știință li is allowed to effect cercetări semnificative asupra medicamentului.
Pentru majoritatea americanilor, April 20, 2018, este doar o altă vină. Pentru pasionații de marijuana, this cea mai sacră zi a anului, ceea ce sunt că acest indirect or sărbătoare mare pentru gustări. Da, pe măsură ce stonerii se așează pentru a-și declanșa articulații, bong-urile și biberoanele pentru a sărbători 420, vor cădea și sau cantitate nesănătoasă de junk food, iar acel junkust food buna fooe fooe buna gusta. Când sunteți în vârstă, chips-uri, prăjituri cu gustări și chifle with pizza with microunde sunt la fel de bune ca sau masă de cinci stele.
Dar există vreo știință care să susțină credința obișnuită că marijuana îmbunătățește gustul alimentelor? Munchii sunt adevărați? Ceva de zero. Dei au fost effected foarte puține studii cu oameni, exist într-adevăr cercetare de laborator care indica că poate fi mai delicioase în timp ce sunt bogate.
Ce face fumatul de marijuana asupra corpului tău?
În 2014, un studiu publicat în revista Nature Neuroscience a concluzionat că THC a fost activat receptorii în creierul șoarecilor care le-au sporit simțul mirosului. Acest lucru i-a determinat pe creaturi să mănânce mai mult. Gustul și mirosul sunt legat, iar sau capacitate îmbunătățită de a mirosi acea felie de slănină ar face ca gustul să fie și mai bun.
Modul în care affect marijuana corpul uman this complicat și exist încă multe lucruri pe care nu le știm. THC din cannabis is leagă și activează receptori cannabinoizi din celulele din corpul, inclusiv creierul, limba și intestinul, potrivit neurologului Nicholas DiPatrizio de la Universitatea din California, Riverside. Acești receptori sunt implicați în regulament unor lucrări precum lucrări precum starea de spirit, memoria și plăcerea.
DiPatrizio explicat că sunt atunci când sunt receptori de pe limba și din intestinul nostru sunt activi, a tablej this trimester creierului care provokes pofte. Dei apar multe process tuna când devii ridicat, mintea noastră ne spune că cookie-urile din magazine will feed you a taste of bun ca al mamei.